نحوه دفاع در والیبال و انواع آن و تمرینات

شماره : 47925 دسته بندی محصول : تربیت بدنی نام فایل : نحوه دفاع در والیبال و انواع آن و تمرینات

وضعیت آماده,بلند شدن,اعمال بالا تنه,فرود در والیبال,تکنیک دفاع انفرادی,تشخیص محل حمله,دفاع متحرک,دفاع روی تور دو یا سه نفره,انواع تمرینات دفاع روی تور,والیبال

توضیحات فایل

نحوه دفاع در والیبال و انواع آن و تمرینات

نحوه-دفاع-در-والیبال-و-انواع-آن-و-تمرینات

توضیحات:
نحوه دفاع در والیبال و انواع آن و تمرینات، در قالب فایل pdf در 22 اسلاید.
این فایل pdf است که در آن به دفاع در والیبال می پردازیم.
محتوای این فایل همره با تصاویر و تمرینات است. به ترتیب عبارت است از:
وضعیت آماده(گارد)
بلند شدن( پرش)
اعمال بالا تنه
فرود
تکنیک دفاع انفرادی
تشخیص محل حمله
دفاع متحرک
دفاع روی تور دو یا سه نفره
انواع تمرینات دفاع روی تور
دانلود فایل

 

دانلود فایل

فایل نحوه دفاع در والیبال و انواع آن و تمرینات برای دانلود

برای دریافت نحوه دفاع در والیبال و انواع آن و تمرینات باید روی دکمه دریافت فایل کلیک کنید تا به وبسایت فروشنده محصول برید.

 دریـافت فایـل

جهت ادامه مطلب + دانلود دکمه بالا را لمس کنید

دریافت پشتیباتی

پشتیبانی نحوه دفاع در والیبال و انواع آن و تمرینات 

هر فایل توسط فروشنده آن پشتیبانی میشه کافیه روی دکمه زیر کلیک کنید و از منوی بالا گزینه پشتیبانی رو انتخاب کنید و درخواست خودتون رو ارسال کنید.
توجه داشته باشید که وبسایت ما همکاری در فروش می باشد و باید درخواست خودتون رو از سایت فروشنده مطرح کنید.

دریافت پشتیبانی برای این فایل

 

کلمات کلیدی فایل

کلمات کلیدی 

دانلود وضعیت آماده,بلند شدن,اعمال بالا تنه,فرود در والیبال,تکنیک دفاع انفرادی,تشخیص محل حمله,دفاع متحرک,دفاع روی تور دو یا سه نفره,انواع تمرینات دفاع روی تور,والیبال

دیدگاهتان را بنویسید