دانلود فایل PDF کتاب افسردگی نهفته تالیف دکتر مارگارت رادرفورد ترجمه شبنم درویش
شماره : 61409 دسته بندی محصول : روانشناسی نام فایل : PDF کتاب افسردگی نهفته تالیف دکتر مارگارت رادرفورد ترجمه شبنم درویش
PDF کتاب افسردگی نهفته تالیف دکتر مارگارت رادرفورد ترجمه شبنم درویش
PDF کتاب افسردگی نهفته پلکانی پیشِ رویتان می‌نهد تا از چنگال دردناک و منزوی‌کننده‌ی کمال‌طلبی رها شوید.
خودتان را می‌کشید تا کارها را به بهترین شکل انجام دهید؟ کارهای نصفه‌نیمه اعصابتان را خرد می‌کند؟ هر چیزی، اگر عالی نباشد، آزارتان خواهد داد؟ صدای منتقد و سرزنشگر درونتان هرگز دست از سرتان برنمی‌دارد؟ بابت کوچک‌ترین اشتباهات ساعت‌ها خودخوری می‌کنید و از دستاوردهایتان آنچنان که باید، لذت نمی‌برید؟
دکتر مارگارت رادرفورد، متخصص روانشناسی بالینی، می‌گوید کمال‌طلبیِ ناسالم آن‌قدر پیش می‌رود که خیلی پنهان و بی‌سروصدا صاحبش را دچار افسردگی می‌کند. بعید نیست با ساختن یک زندگی زیبا و بی‌نقص، ظاهرتان را حفظ کرده باشید، به نحوی که موفق و مشغول به نظر برسید. در عین حال ندایی در درونتان می‌گوید مشکلی وجود دارد اما آن را نشنیده می‌گیرید. با خودانتقادی و شرمساری دائمی عجین شده‌اید و ابراز عواطفی چون ترس، خشم، فقدان یا اندوه برایتان عذاب‌آور است. می‌دانید که یک جای کار می‌لنگد اما نمی‌دانید دقیقاً کجا؛ فقط احساس می‌کنید در دام افتاده‌اید و تنها هستید.
به کمک این کتاب و راهنمایی‌های دلسوزانه‌ی دکتر مارگارت رادرفورد، فرآیند درک کمال‌طلبی‌تان را آغاز خواهید کرد و در ادامه با شناسایی باورهای مخرب و ارتباط با احساساتی که برای طولانی‌مدت سرکوب شده‌اند، تغییر چشمگیری در زندگی خود ایجاد خواهید کرد.
فایل PDF کتاب افسردگی نهفته تالیف دکتر مارگارت رادرفورد ترجمه شبنم درویش برای دانلود
برای دریافت PDF کتاب افسردگی نهفته تالیف دکتر مارگارت رادرفورد ترجمه شبنم درویش باید روی دکمه دریافت فایل کلیک کنید تا به وبسایت فروشنده محصول برید.
جهت ادامه مطلب + دانلود دکمه بالا را لمس کنید
پشتیبانی PDF کتاب افسردگی نهفته تالیف دکتر مارگارت رادرفورد ترجمه شبنم درویش
هر فایل توسط فروشنده آن پشتیبانی میشه کافیه روی دکمه زیر کلیک کنید و از منوی بالا گزینه پشتیبانی رو انتخاب کنید و درخواست خودتون رو ارسال کنید.
توجه داشته باشید که وبسایت ما همکاری در فروش می باشد و باید درخواست خودتون رو از سایت فروشنده مطرح کنید.
کلمات کلیدی : افسردگی نهفته چیست,دکتر مارگارت رادرفورد,,مبارزه با افسردگی,شاد زیستن,بهترین درمان افسردگی,چرا افسردگی,خودکشی ,مرگ خاموش,افسردگی و رنج بی پایان,چگونه به رنج درون خود پایان دهم
دانلود افسردگی نهفته چیست,دکتر مارگارت رادرفورد,,مبارزه با افسردگی,شاد زیستن,بهترین درمان افسردگی,چرا افسردگی,خودکشی ,مرگ خاموش,افسردگی و رنج بی پایان,چگونه به رنج درون خود پایان دهم بصورت رایگان و آماده ، با یک کلیک فایل 61409 رو از دسته بندی روانشناسی دریافت کن و در زمانت صرفه جویی کن
دریافت PDF کتاب افسردگی نهفته تالیف دکتر مارگارت رادرفورد ترجمه شبنم درویش با لینک مستقیم از سرور ایران با پشتیبانی
PDF کتاب افسردگی نهفته تالیف دکتر مارگارت رادرفورد ترجمه شبنم درویش و افسردگی نهفته چیست,دکتر مارگارت رادرفورد,,مبارزه با افسردگی,شاد زیستن,بهترین درمان افسردگی,چرا افسردگی,خودکشی ,مرگ خاموش,افسردگی و رنج بی پایان,چگونه به رنج درون خود پایان دهم و روانشناسی